Wie viele Kalorien hat ein Glas Wasser?
Richtige Antwort auf die Quizfrage
0 Kalorien
Ein Glas Wasser hat genau 0 Kalorien.
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Ausführliche Antwort auf die Quizfrage
Ein Glas Wasser hat genau 0 Kalorien, weil es keine Nährstoffe wie Zucker, Fett oder Eiweiß enthält, die Energie liefern könnten. Wasser besteht nur aus H₂O und liefert deinem Körper keine Kalorien, sondern hilft ihm, wichtige Funktionen wie die Temperaturregulierung und den Stoffwechsel aufrechtzuerhalten.
Außerdem unterstützt es die Verdauung und sorgt dafür, dass Nährstoffe besser aufgenommen werden. Deshalb ist Wasser die kalorienfreie Basis jeder gesunden Ernährung.
