Wie viele Kalorien hat ungefähr eine Tafel Schokolade?
Richtige Antwort auf die Quizfrage
545 Kalorien
Eine Tafel Schokolade enthält ungefähr 545 Kalorien.
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Ausführliche Antwort auf die Quizfrage
Eine Tafel Schokolade enthält ungefähr 545 Kalorien. Das liegt daran, dass Schokolade viel Zucker und Fett enthält, die besonders kalorienreich sind. Zucker liefert schnelle Energie, Fett hat sogar mehr als doppelt so viele Kalorien pro Gramm wie Kohlenhydrate oder Eiweiß.
Deshalb sammelt sich in einer normalen Schokoladentafel schnell eine hohe Kalorienmenge an, die deinen täglichen Energiebedarf deutlich erhöhen kann, wenn du sie oft oder in großen Mengen isst. Das macht Schokolade zu einem beliebten, aber auch kalorienintensiven Snack.
